Aluejaostot
Jäsenten määrä on
voimakkaassa kasvussa, siksi tarvitsemme lisää
aktiivisia ihmisiä erilaisiin tapahtumiin ja
tukihenkilöiksi kroonisesta kivusta kärsiville.
Yhdistyksen aktiivinen toiminta on ainoa keino
päästä tavoitteisiin ja
edistää periaatteiden toteutumista.
Mikäli paikkakunnallasi ei vielä ole
kokouksia, harrasteita tai ryhmiä, ota yhteyttä
hallituksen jäseniin. Uudet aluejaostot ja niiden
vetäjät ovat tervetulleita kasvavaan aktiivisten
joukkoon. Kehitetään yhdessä keinoja
alueellisen toiminnan käynnistämiseksi.
Aluejaostojen tapahtumatiedot päivitetty
viimeksi 31.01.2008
Aluejaostojen sähköpostit ovat muotoa
paikkakunta@suomenkipu.com.
Eila Hautala
Gsm: 040 568 1515
Etelä-Pohjanmaan toiminta jatkuu 19.1.08.
Paikkana edelleen Kanavan
Kievari (Alajärvi) alkaen klo 12.00.
Paikalla on mahdollisuus omakustanteiseen ruokailuun.
Tervetuloa mukaan!
Muut tapahtumat
Alajärvellä
järjestetään
"Kipu ja elämässä selviäminen"
-opintokurssi 8.3 – 8.11.08 Alajärvellä,
Myllykankaan koululla. Kurssi alkaa la 8.03.08 klo 12.
Kaikkien kurssille osallistuvien toivotaan osallistuvan
ensimmäiseen tapaamiseen.
Alustava ohjelma:
la 08.03.08 klo 12.
Opintojakson avaus, osallistujien tutustuminen, kurssin talousarvion
teko, lukujärjestyksen suunnittelu, yht.90 min.
ti 1.4.08 klo 18 Esittelykierros
muistin
virkistämiseksi 30 min, luento 60 min fysiatrian
erikoislääkäri Lasse Vuoto
la 26.4.08 klo 13
Naurujooga 45 min Kirsi
Laitinen
la 24.5.08 klo 13
Uinti ja allajumppa 35
min Lapuan uimahallissa, yhteinen kahvi
la 17.6.08 klo 13
"Kipu ja masennus" -luento
50 min, tutkiva opiskelu ajankohtaisista asioista, Kuudenhatun
menetelmän tehtävien jako noin 30 min.
la 12.7.08 klo 13 "Kipu ja
lihaskunto" -luento 45 min. Kirsi Yliselä,
tiedostamisrentoutus 40 min.
la 16.8.08 klo 13 Tutkivan oppimisen
purku 90 min.
la 6.9.08 klo 13 Huumoria,
pelejä ym. hauskaa 45 min.
la 11.10.08 klo 13 Porinapiiri 45 min.
la 08.11.08 klo 13 Yhteenveto
opintojaksosta 45 min kirjallisena, avoin palaute ja
päätös, loppukahvit.
Kokoontuminen
Alajärvellä joulukuussa 2007.
Hanna Honkamo
Gsm: 041 463 2264
Oletko kiinnostunut toiminnasta? Ota yhteyttä, niin
keksitään yhdessä tekemistä.
Vertaisryhmätoiminta alkoi jo vuonna 2003
Nina
Sinkkonen
Gsm: 044 517 9609
Vertaistukiryhmä
Vertaisryhmä
jatkaa
kokoontumisia Kampin
palvelukeskusksessa (Salomonkatu 21 B, Kerhohuone 1). Tapaamme
aina parillisten viikkojen torstaina klo 16-18.
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
10.1 - 24.1 - 7.2 - 21.2 -
6.3 - 20.3 - 3.4 - 17.4 - huom! ti 29.4 - 15.5 - 29.5
Kevään
tapahtumia:
Mindfulness -kurssi
Helsingin aluejaosto
järjestää kurssin tietoisesta
kivunhallinnasta 26.2 - 11.3.2008 välisenä aikana.
Kurssi järjestetään kolmena
peräkkäisenä tiistai-iltana klo 18-21.
Paikka on Töölön palvelukeskus
Töölönkatu 33.
Maksuton kurssi on tarkoitettu Suomen Kipu ry:n
jäsenille sekä Helsingin
vertaistukiryhmäläisille.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset 10.2
mennessä Nina Sinkkoselle p. 044 517 9609 tai helsinki@suomenkipu.com
Kurssin ohjaajana toimii Gila Heimonen.
Hän on koulutukseltaan tanssi- ja
liiketerapeutti sekä sosionomi. Gila tietää
kipuasiasta, sillä hänellä on
henkilökohtainen kokemus kroonisesta kivusta.
Hän on suorittanut Kabat-Zinnin MBSR-ohjelman
Uudessa-Seelaannissa psykoterapeutti ja työnohjaaja Dianne
Mayn johdolla v. 2004. Gila on tehnyt aiheesta
opinnäytetyön "Mindfulnessiin perustuva tanssi- ja
liiketerapia.
Kvalitatiivinen toimintatutkimus tarkkailevan meditaation
käytöstä tanssi- ja liiketerapiassa".
Hän on ohjannut tietoisen läsnäolon
menetelmän käyttämistä kivun
hoidossa sekä yksilöasiakkaille että
ryhmille.
Lisätietoja menetelmästä ja
tulevista kursseista voi tiedustella puhelimitse 040 542 3859 tai
sähköpostilla
gilaheimonen@gmail.com.
Luentoja:
Sosiaalisista etuuksista tulee
kertomaan Marja Eronen 9.4 klo 17-20. Paikalla
olijoilla on
mahdollisuus esittää kysymyksiä tai
keskustella yksityisesti omista asioista.
5.5 klo 17-20 on kipulääkärin ja poliisin luento.
Illan aloittaa kipulääkäri Harri Tohmo (ylilääkäri, Anestesiologian ja
tehohoidon yksikkö, Hyvinkään sairaala) aiheella "Kipu ja tehokas kivunhoito"
ja hänen jälkeensä Liikkuvan Poliisin ylikonstaapeli Juha Pohjonen luennoi
aiheesta "Ajoturvallisuus ja lääkkeet".
Luennon lopussa on aikaa kysymyksille.
Luentojen pitopaikka on ruokasali. Opastus Kampin palvelutalon
ala-aulasta. Tilaisuudet ovat ilmaisia.
Jäsenetuna:
Parturi-kampaamo
Salon
Cutriella, 10
% alennus kampaamopalveluista.
Kontulan ostoskeskus, B-käytävä, Helsinki.
Puh. (09) 340 1130.
Ilmoita jäsenyydestä tilauksen yhteydessä.
Alennuksen saat jäsenkorttia
näyttämällä.
Aleksanterin
teatteri
tarjoaa
jäsenille erikoislippuja vaihtuviin esityksiin.
Lippujen hinnat alkaen 3 €.
Erikoishintaisista esityksistä ilmoitetaan vain yhdistyksen
lehdissä ja internetsivuilla Helsingin aluejaoston kohdalla.
Kampanjahintaisen lipun saa suoraan lippuluukulta
esittämällä Suomen Kipu ry:n
jäsenkortin.
Kauneuhoitola Jin&Jang
tarjoaa
jäsenille 15 % alennuksen kasvohoidoista
Yhteystiedot ja ajanvaraus:
Bio-center, Kielotie 14, Vantaa, Tikkurila
puh. 040 500 5656
www.kauneushoitolajinjang.fi
Helena
Pennanen
Gsm 045 1344 525
Hämeenlinnan ryhmä kokoontuu
keväällä ensimmäisen kerran 22.1
seurakuntatalo Pysäkillä, Raatihuoneen katu 7.
Jatkossa vertaistukiryhmä kokoontuu aina
parittomien viikkojen tiistaina.
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
12.2 - 26.2 - 11.3 - 25.3 -
8.4 - 22.4 - 13.5 - 27.5
Kesätauon jälkeen tapaamiset
jatkuvat seuraavasti:
26.8 - 9.9 - 23.9 - 14.10 -
28.10 - 11.11 - 25.11 - pikkujoulu 9.12.
Jouni
Hätinen
Gsm: 040 582 9004
Vertaistukiryhmä jatkaa
keväällä kokoontumisia seuraavasti:
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
22.1 - 5.2 - 19.3 paikka
avoin - 4.3 - 18.3 - 8.4 - 22.4 - 3.5 - 3.6
Tapaamispaikkana on
tuttu Louhentupa (Kirkonsalmentie 29, ent. Pertunvalinta), joka toinen
tiistai klo 17.00.
Ryhmätoiminnasta ja tulevista tapahtumista voi
kysyä Jounilta
puhelimitse tai sähköpostilla. Hänelle voi
esittää myös toiveita luentojen aiheista.
Pentti
Pesonen
Gsm: 050 307 4699
Vertaistukiryhmä kokoontuu Koivupihalla,
Kirkkokatu 13, joka toinen (parillinen viikko) keskiviikko alkaen 9.1
klo 18.
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
9.1 - 23.1 - 13.2 - 27.2 -
12.3 - 26.3 - 9.4 - 23.4 - 7.5 - 21.5
Tulevista tapahtumista ja muutoksista ilmoitetaan
paikallislehdissä.
Jäsenetuna:
Kylpylään
ja kuntosalille
Joensuun KuntoHoviin.
Hinnat:
uinti aikuiset 4 €, lapset 3 €
kuntosali 4 €
uinti ja kuntosali 7 €.
Joensuun
KuntoHovi,
Nepenmäenkatu 2.
Yleisövuoroilla, tiedustelut Puh (013) 17 221 tai www.kuntohovi.fi
20% alennus Futuren
tuotteista.
Future Shop, Tulliportinkatu 50, Joensuu.
Puh. 010 3465 309.
Liike avoinna ma - pe 10–18 la 9-14.
Alennuksen saat jäsenkorttia
näyttämällä.
Askarteluliike
Kätevä
Käsi tarjoaa jäsenille 10 % alennuksen
tuotteistaan.
Kirkkokatu 27, 80100 Joensuu.
Puh. (013) 129 458.
Alennuksen saat jäsenkorttia
näyttämällä.
Joensuun
kevätretki
Kajaaniin
etsitään
uutta aluevastaavaa.
Jos olet kiinnostunut niin ota yhteyttä aluevastaavien
koordinaattoriin Esko Asujamaahan gsm: 040 0931 247
Marjo Järvi
Gsm: 040 765 3969
Kauhavan ryhmä kokoontuu joka kuukauden toinen
torstai
Osuuspankin
kerhotilassa klo 18.
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
13.3 - 10.4 - 8.5
Iiris Hakasaari
Gsm: 040 353 1790
Kaustisen vertaistukiryhmän ensimmäinen tapaaminen pidetään ke 30.4 klo 18.30 Säästöpankin kerhotilassa.
Jaakko
Talus
Gsm. 040 515 2434
Kemin
vertaistukiryhmä
kokoontuu joka keskiviikko Junneliuksen talolla, Sankarikadun ja
Sauvosaarenkadun
risteyksessä, klo 15 - 17.
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
6.2 - 20.2 - 5.3 - 19.3 - 2.4
- 16.4 - 30.4 - 14.5 - 28.5 - 11.6 - 25.6
Tervetuloa
mukaan
toimintaan ja
kokoontumisiin!
Kemin aluejaosto järjestää kivunhallintakurssin
alkaen ma 11.2. klo
17-19.
Kurssi jatkuu joka toinen maanantai samaan aikaan.
11.2 - 25.2 - 10.3 -
pääsiäinen - 7.4 - 21.4 - 5.5 - 19.5 - 2.6 -
16.6
Kurssille voi ostaa Kipumestari-kirjan, hinta n. 20
€. Kurssi on
avoin
kaikille ja sen voi aloittaa myös
myöhempänä ajankohtana. Projekti
jatkuu
n. 2 vuotta.
Opettajana toimii kipuhoitaja Maria Kiuru Rovaniemen
Kipupotilasyhdistyksestä.
Kurssipaikkana Majakkatalo, Sankarikatu 10, 94100 KEMI
Kemin
pikkujoulu 2007
Esko
Asujamaa
Gsm: 040 0931 247
Vertaistukiryhmä
kokoontuu
eri teemoin joka
kuukauden viimeinen keskiviikko klo 18 Keski-Pohjanmaan
kulttuuriopiston Kälviän yksikössä.
Ryhmän niin halutessa voidaan
vertaisryhmäkokoontumisia pitää jatkossa
välillä kaksi kertaa kuukaudessa.
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
30.1 - 27.2 - 26.3 - 30.4 -
28.5
Muutoksista
ja
uusista tapahtumista
ilmoitetaan alueen
paikallislehdissä.
Arja
Hannula
Gsm: 044 055 3002 (tavoitettavissa ma-to 10-12)
Kotkan ryhmään
etsitään uutta vetäjää.
Ota yhteyttä Arjaan, hän neuvoo toimintaan ja toimii
alussa tukena
Ville
Pehkonen
Gsm: 040 734 6266
Vertaistukiryhmä aloitti ke 16.1 klo 17
Ässätornin kerhotilassa Ilmarinkuja 3.
Siitä
jatkuen joka toisena
keskiviikkona (pariton viikko).
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
16.1 - 30.1 - 13.2 - 27.2 -
12.3 - 26.3 - 9.4 - 23.4 - 7.5 - 21.5
Toiminnasta
innostuneet tervetuloa mukaan!
Sari
Jutila
Gsm: 050 537 6601
Tällä hetkellä ei ole
toimintaa, mutta mikäli kiinnostuneita löytyy,
voidaan vertaisryhmää suunnitella.
Reino
Mattinen
Puh.(03) 730 5184
Gsm: 040 528 9530
Vertaistukiryhmän
kokoontumiset jatkuvat
keväällä. Tapaamme joka toinen keskiviikko
klo 13, ruokala
Mon Amie:ssa, osoitteessa Tarmokatu 1, Lahti.
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
12.3 - 26.3 - 9.4 - 23.4 - 7.5 - 21.5
Saara
Tella
Gsm: 040 577 6081
Lappeenrannan
Kipuklubin toiminta
jatkuu Lappeenrannan
aluejaostona ja vertaistukiryhmä kokoontuu vanhaan malliin.
Tapaamme vaihtuvin teemoin joka kuukauden neljäs maanantai
Kaukaan Toimihenkilökerholla, osoitteessa Parkkarilankatu 53.
Tapaamisista
ja
mahdollisesta
erikoisohjelmasta
ilmoitetaan Etelä-Saimaan tapahtumat-palstalla.
Reijo
Faaler
(också
på svenska)
Puh. (019) 331 494
Vertaistukiryhmä
kokoontuu
Lohjan
seurakuntatalolla, Sibeliuksenkatu 2, parillisten viikkojen
keskiviikkona klo 18.
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
9.1 - 23.1 - 6.2 - 20.2 - 5.3
- 19.3 - 3.4 - 16.4 - 30.4 - 14.5 - 28.5
Muutoksista
ja
mahdollisista muista
tapahtumista
ilmoitetaan alueen paikallislehdessä.
Anna-Liisa
Nykänen
Gsm: 040 060 4271
Vertaistukiryhmän suunnittelukokous on
suunnitteilla Virastotalolle, mutta tarkempi ajankohta on avoin.
Vastaan
mielelläni kysymyksiin. Tulevista kokoontumisajoista tullaan
ilmoittamaan alueen paikallislehdessä.
Nokian
alueelle
etsitään uutta
aluejaosto- ja vertaistukiryhmän
vetäjää. Henkilöiden ei tarvitse
olla sama. Mikäli olet kiinnostunut, ota yhteyttä
aluevastaavien koordinaattori Esko Asujamaahan gsm 040 0931 247.
Liisa
Mikkonen
Gsm: 045 130 4992
Jos olet kiinnostunut vertaistukitoiminnasta voit tulla
mukaan
Helsingin vertaistukitapaamisiin. Soita tai laita viestiä
asiasta!
Heli Tuomi
Gsm:
Vertaistukiryhmä
kokoontuu
keväällä
joka toinen maanantai Järjestötuvalla,
Erkontiellä, klo 13.00.
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
14.1 - 28.1 - 11.2 - 25.2 -
10.3 - 31.3 - 14.4 - 28.4 - 12.5 - 26.5 - 9.6
Kesätauon jälkeen toiminta alkaa 4.8
Muutoksista
ja
tulevista tapahtumista
ilmoitetaan
paikallislehdissä.
Hannele
Määttä
Gsm: 0400 815 389
Vertaistukiryhmä on toistaiseksi tauolla.
Lisätietoja Hannele
Määtältä.
Sari Ranta
Gsm: 050 550 5773
Vertaistukiryhmä
kokoontuu
joka kuukauden kolmas keskiviikko kerhotiloissa klo 16.30, osoitteessa
Vähäuusikatu 3.
Kokoontumispäivät
ovat:
20.2 - 19.3 - 16.4 - 21.5
Joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko
tapaamiset
pidetään Rauman ryhmän kanssa Rauman
uimahallilla, jossa on mahdollisuus osallistua ilmaiseksi vesijuoksuun
ja saunomiseen. Lähtö klo 15.
Kokoontumispäivät
ovat:
5.3 - 2.4 - 7.5
Joka kuukauden
neljäs keskiviikko lähdemme sauvakävelylle
Porin Kirjurinluodosta klo 16.30
Kokoontumispäivät
ovat:
27.2 - 26.3 - 23.4 - 28.5
Tervetuloa mukaan!
Porin tiedotus pyritään
hoitamaan ryhmän jäsenille
sähköpostin ja tekstiviestien avulla. Mikäli
haluat saada tietoa tapaamisista, muusta toiminnasta tai muutoksista,
ilmoita yhteystietosi meille.
Hilkka
Nieminen
Gsm:
Vertaistukiryhmä on aloittanut kokoontumiset.
Ryhmä
kokoontuu aina
kuun ensimmäinen tiistai Hilkan kotona (Purolantie
354, Purola).
Kokoontumispäivät
ovat:
4.3 - 1.4 - 6.5
Hannele
Määttä
Gsm: 0400 815 389
Vertaistukiryhmä
kokoontuu joka toinen maanantai (parittomat viikot, Raahen sairaalan
kokoustiloissa 5 krs) klo 18 alkaen. Lämpimästi
tervetuloa!
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
28.1 - 11.2 - 25.2 - 10.3 -
7.4 - 21.4 - 5.5 - 19.5
Matti
Niemi
Gsm: 050 354 3648
Vertaistukiryhmä
kokoontuu
Rauman uimahallilla
joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko klo 16.30. Ennen
vertaistukiryhmäistuntoa on mahdollisuus osallistua ilmaiseksi
vesijuoksuun ja saunomiseen.
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
5.3 - 2.4 - 7.5
Muista tapahtumista ilmoitetaan alueen
paikallislehdissä ja
–radiossa.
Rauman tiedotus pyritään
hoitamaan ryhmän jäsenille
sähköpostin ja tekstiviestien avulla. Mikäli
haluat saada tietoa tapaamisista, muusta toiminnasta tai muutoksista,
ilmoita yhteystietosi meille.
Jäsenetuna:
Uimaan Kempeleen virkistysuimala Zimmariin
Sisäänpääsymaksu
3,50 euroa jäsenkorttia
näyttämällä. Mahdollisuus varata
oma allasvuoro ja ohjaaja 20 hlön ryhmälle
halvemmalla hinnalla
Zimmarin yhteystiedot löytyvät:
www.kempele.fi/asukkaille/liikunta/zimmari.php
Helena
Iso-Murto
Puh: (02) 733 7494
tavattavissa ma ja pe klo 17-19
Vertaistukiryhmä
kokoontuu
joka kuukauden
viimeinen keskiviikko klo 18 Salon Omaishoitokeskuksen tiloissa
(Asemakatu 2).
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
31.1 - 27.2 - 26.3 - 30.4 -
28.5
Kesätauon jälkeen toiminta jatkuu
29.8 - 26.9
Kirsi
Lehtisyrjä
Gsm: 050 309 8019
Savonlinnan vertaistukiryhmälle
etsitään
ohjaajaa. Mikäli olet kiinnostunut, ota yhteyttä
Kirsi Lehtisyrjään!
Eila
Hautala
Gsm: 040 568 1515
Kanavan Kievarilla järjestettiin tapaaminen
19.1, jossa on sovittu aluejaostojen perustamisesta ja
tehtävänjaosta. Lisätietoa saa Eilalta.
Muista tapahtumista kts. Alajärvellä
järjestettävä "Kipu ja
elämässä selviäminen"
-opintokurssi
Tervetuloa
mukaan!
Anu
Wickholm
Puh: (03) 362 0852
Gsm: 050 912 8122
Tampereen
vertaistukiryhmä
kokoontuu joka toinen tiistai (parilliset viikot) klo 17 Tampereen
seudun
vertaiskeskuksessa, Pinninkatu 53 B 3. krs.
Kevätkauden
kokoontumispäivät
ovat:
22.1 - 5.2 - 19.2 - 4.3 -
18.3 - 2.4 - 15.4 - 29.4 - 13.5 - 27.5 - 10.6 - 24.6
Pirkko Karimeri-Essen
(också på svenska)
Gsm: 050 535 5048
Turun vertaistukiryhmälle etsitään
uutta toiminnan jatkajaa. Mikäli
kiinnostuit, ota yhteyttä Pirkkoon, aluevastaavien
koordinaattori Esko Asujamaahan tai yhdistyksen Liisa Mikkoseen.
Kirsti Hirvanen
Gsm: 040 056 8403
Vertaistukiryhmä kokoontuu kolmen viikon välein,
maanataisin klo 17.30 - 19.30 Terveyskeskuksen monitoimisalissa (C- rappu).
10.3 - 25.3 (poikkeuksellisesti
tiistai)- 14.4 - 5.5 - 26.5 ja 16.6
Tapaamisista ilmoitetaan Sisä-Suomen ja Pikkukaupunkilaisen seurapalstalla.
