Aluejaostot

Hannele Määttä, Limingan vertaisryhmä

Jäsenten määrä on voimakkaassa kasvussa, siksi tarvitsemme lisää aktiivisia ihmisiä erilaisiin tapahtumiin ja tukihenkilöiksi kroonisesta kivusta kärsiville. Yhdistyksen aktiivinen toiminta on ainoa keino päästä tavoitteisiin ja edistää periaatteiden toteutumista.

Mikäli paikkakunnallasi ei vielä ole kokouksia, harrasteita tai ryhmiä, ota yhteyttä hallituksen jäseniin. Uudet aluejaostot ja niiden vetäjät ovat tervetulleita kasvavaan aktiivisten joukkoon. Kehitetään yhdessä keinoja alueellisen toiminnan käynnistämiseksi.

Aluejaostojen tapahtumatiedot päivitetty viimeksi 31.01.2008

Aluejaostojen sähköpostit ovat muotoa
paikkakunta@suomenkipu.com.

Alajärvi ylös

Eila Hautala
Gsm: 040 568 1515


Etelä-Pohjanmaan toiminta jatkuu 19.1.08. Paikkana edelleen Kanavan Kievari (Alajärvi) alkaen klo 12.00.

Paikalla on mahdollisuus omakustanteiseen ruokailuun.

Tervetuloa mukaan!

Muut tapahtumat

Alajärvellä järjestetään "Kipu ja elämässä selviäminen" -opintokurssi 8.3 – 8.11.08 Alajärvellä, Myllykankaan koululla. Kurssi alkaa la 8.03.08 klo 12. Kaikkien kurssille osallistuvien toivotaan osallistuvan ensimmäiseen tapaamiseen.

Alustava ohjelma:

la 08.03.08 klo 12. Opintojakson avaus, osallistujien tutustuminen, kurssin talousarvion teko, lukujärjestyksen suunnittelu, yht.90 min.

ti 1.4.08 klo 18 Esittelykierros muistin virkistämiseksi 30 min, luento 60 min fysiatrian erikoislääkäri Lasse Vuoto

la 26.4.08 klo 13 Naurujooga 45 min Kirsi Laitinen

la 24.5.08 klo 13 Uinti ja allajumppa 35 min Lapuan uimahallissa, yhteinen kahvi

la 17.6.08 klo 13 "Kipu ja masennus" -luento 50 min, tutkiva opiskelu ajankohtaisista asioista, Kuudenhatun menetelmän tehtävien jako noin 30 min.

la 12.7.08 klo 13 "Kipu ja lihaskunto" -luento 45 min. Kirsi Yliselä, tiedostamisrentoutus 40 min.

la 16.8.08 klo 13 Tutkivan oppimisen purku 90 min.

la 6.9.08 klo 13 Huumoria, pelejä ym. hauskaa 45 min.

la 11.10.08 klo 13 Porinapiiri 45 min.

la 08.11.08 klo 13 Yhteenveto opintojaksosta 45 min kirjallisena, avoin palaute ja päätös, loppukahvit.


Kokoontuminen Alajärvellä joulukuussa 2007.

Hamina ylös

Hanna Honkamo
Gsm: 041 463 2264


Oletko kiinnostunut toiminnasta? Ota yhteyttä, niin keksitään yhdessä tekemistä.

Helsinki ylös

Kevätkokousretki

Vertaisryhmätoiminta alkoi jo vuonna 2003

Nina Sinkkonen
Gsm: 044 517 9609

Vertaistukiryhmä

Vertaisryhmä jatkaa kokoontumisia Kampin palvelukeskusksessa (Salomonkatu 21 B, Kerhohuone 1). Tapaamme aina parillisten viikkojen torstaina klo 16-18.

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

10.1 - 24.1 - 7.2 - 21.2 - 6.3 - 20.3 - 3.4 - 17.4 - huom! ti 29.4 - 15.5 - 29.5

Kevään tapahtumia:

Mindfulness -kurssi

Helsingin aluejaosto järjestää kurssin tietoisesta kivunhallinnasta 26.2 - 11.3.2008 välisenä aikana. Kurssi järjestetään kolmena peräkkäisenä tiistai-iltana klo 18-21. Paikka on Töölön palvelukeskus Töölönkatu 33.

Maksuton kurssi on tarkoitettu Suomen Kipu ry:n jäsenille sekä Helsingin vertaistukiryhmäläisille.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset 10.2 mennessä Nina Sinkkoselle p. 044 517 9609 tai helsinki@suomenkipu.com

Kurssin ohjaajana toimii Gila Heimonen.

Hän on koulutukseltaan tanssi- ja liiketerapeutti sekä sosionomi. Gila tietää kipuasiasta, sillä hänellä on henkilökohtainen kokemus kroonisesta kivusta.
Hän on suorittanut Kabat-Zinnin MBSR-ohjelman Uudessa-Seelaannissa psykoterapeutti ja työnohjaaja Dianne Mayn johdolla v. 2004. Gila on tehnyt aiheesta opinnäytetyön "Mindfulnessiin perustuva tanssi- ja liiketerapia. Kvalitatiivinen toimintatutkimus tarkkailevan meditaation käytöstä tanssi- ja liiketerapiassa". Hän on ohjannut tietoisen läsnäolon menetelmän käyttämistä kivun hoidossa sekä yksilöasiakkaille että ryhmille.

Lisätietoja menetelmästä ja tulevista kursseista voi tiedustella puhelimitse 040 542 3859 tai sähköpostilla gilaheimonen@gmail.com.

Luentoja:

Sosiaalisista etuuksista tulee kertomaan Marja Eronen 9.4 klo 17-20. Paikalla olijoilla on mahdollisuus esittää kysymyksiä tai keskustella yksityisesti omista asioista.

5.5 klo 17-20 on kipulääkärin ja poliisin luento. Illan aloittaa kipulääkäri Harri Tohmo (ylilääkäri, Anestesiologian ja tehohoidon yksikkö, Hyvinkään sairaala) aiheella "Kipu ja tehokas kivunhoito" ja hänen jälkeensä Liikkuvan Poliisin ylikonstaapeli Juha Pohjonen luennoi aiheesta "Ajoturvallisuus ja lääkkeet".

Luennon lopussa on aikaa kysymyksille. Luentojen pitopaikka on ruokasali. Opastus Kampin palvelutalon ala-aulasta. Tilaisuudet ovat ilmaisia.

Jäsenetuna:

Parturi-kampaamo Salon Cutriella, 10 % alennus kampaamopalveluista.
Kontulan ostoskeskus, B-käytävä, Helsinki. Puh. (09) 340 1130.
Ilmoita jäsenyydestä tilauksen yhteydessä.
Alennuksen saat jäsenkorttia näyttämällä.

Aleksanterin teatteri tarjoaa jäsenille erikoislippuja vaihtuviin esityksiin.
Lippujen hinnat alkaen 3 €.
Erikoishintaisista esityksistä ilmoitetaan vain yhdistyksen lehdissä ja internetsivuilla Helsingin aluejaoston kohdalla.
Kampanjahintaisen lipun saa suoraan lippuluukulta esittämällä Suomen Kipu ry:n jäsenkortin.

Kauneuhoitola Jin&Jang tarjoaa jäsenille 15 % alennuksen kasvohoidoista
Yhteystiedot ja ajanvaraus:
Bio-center, Kielotie 14, Vantaa, Tikkurila
puh. 040 500 5656
www.kauneushoitolajinjang.fi

Hämeenlinna ylös

Helena Pennanen
Gsm 045 1344 525

Hämeenlinnan ryhmä kokoontuu keväällä ensimmäisen kerran 22.1 seurakuntatalo Pysäkillä, Raatihuoneen katu 7.

Jatkossa vertaistukiryhmä kokoontuu aina parittomien viikkojen tiistaina.

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

12.2 - 26.2 - 11.3 - 25.3 - 8.4 - 22.4 - 13.5 - 27.5

Kesätauon jälkeen tapaamiset jatkuvat seuraavasti:

26.8 - 9.9 - 23.9 - 14.10 - 28.10 - 11.11 - 25.11 - pikkujoulu 9.12.

Iisalmi ylös

Jouni Hätinen
Gsm: 040 582 9004

Vertaistukiryhmä jatkaa keväällä kokoontumisia seuraavasti:

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

22.1 - 5.2 - 19.3 paikka avoin - 4.3 - 18.3 - 8.4 - 22.4 - 3.5 - 3.6

Tapaamispaikkana on tuttu Louhentupa (Kirkonsalmentie 29, ent. Pertunvalinta), joka toinen tiistai klo 17.00.

Ryhmätoiminnasta ja tulevista tapahtumista voi kysyä Jounilta puhelimitse tai sähköpostilla. Hänelle voi esittää myös toiveita luentojen aiheista.

Joensuu ylös

Pentti Pesonen
Gsm: 050 307 4699

Vertaistukiryhmä kokoontuu Koivupihalla, Kirkkokatu 13, joka toinen (parillinen viikko) keskiviikko alkaen 9.1 klo 18.

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

9.1 - 23.1 - 13.2 - 27.2 - 12.3 - 26.3 - 9.4 - 23.4 - 7.5 - 21.5

Tulevista tapahtumista ja muutoksista ilmoitetaan paikallislehdissä.

Jäsenetuna:

Kylpylään ja kuntosalille Joensuun KuntoHoviin.
Hinnat:
uinti aikuiset 4 €, lapset 3 €
kuntosali 4 €
uinti ja kuntosali 7 €.

Joensuun KuntoHovi, Nepenmäenkatu 2.
Yleisövuoroilla, tiedustelut Puh (013) 17 221 tai www.kuntohovi.fi

20% alennus Futuren tuotteista.
Future Shop, Tulliportinkatu 50, Joensuu.
Puh. 010 3465 309.
Liike avoinna ma - pe 10–18 la 9-14.
Alennuksen saat jäsenkorttia näyttämällä.

Askarteluliike Kätevä Käsi tarjoaa jäsenille 10 % alennuksen tuotteistaan.
Kirkkokatu 27, 80100 Joensuu.
Puh. (013) 129 458.
Alennuksen saat jäsenkorttia näyttämällä.


Joensuun kevätretki

Kajaani ylös

Kajaaniin etsitään uutta aluevastaavaa.
Jos olet kiinnostunut niin ota yhteyttä aluevastaavien koordinaattoriin Esko Asujamaahan gsm: 040 0931 247

Kauhava ylös

Marjo Järvi
Gsm: 040 765 3969

Kauhavan ryhmä kokoontuu joka kuukauden toinen torstai Osuuspankin kerhotilassa klo 18.

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

13.3 - 10.4 - 8.5

Kaustinen (sekä Veteli, Ullava ja Perho) ylös

Iiris Hakasaari
Gsm: 040 353 1790

Kaustisen vertaistukiryhmän ensimmäinen tapaaminen pidetään ke 30.4 klo 18.30 Säästöpankin kerhotilassa.

Kemi ylös

Jaakko Talus
Gsm. 040 515 2434

Kemin vertaistukiryhmä kokoontuu joka keskiviikko Junneliuksen talolla, Sankarikadun ja Sauvosaarenkadun risteyksessä, klo 15 - 17.

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

6.2 - 20.2 - 5.3 - 19.3 - 2.4 - 16.4 - 30.4 - 14.5 - 28.5 - 11.6 - 25.6

Tervetuloa mukaan toimintaan ja kokoontumisiin!

Kemin aluejaosto järjestää kivunhallintakurssin alkaen ma 11.2. klo 17-19.

Kurssi jatkuu joka toinen maanantai samaan aikaan.

11.2 - 25.2 - 10.3 - pääsiäinen - 7.4 - 21.4 - 5.5 - 19.5 - 2.6 - 16.6

Kurssille voi ostaa Kipumestari-kirjan, hinta n. 20 €. Kurssi on avoin kaikille ja sen voi aloittaa myös myöhempänä ajankohtana. Projekti jatkuu n. 2 vuotta.

Opettajana toimii kipuhoitaja Maria Kiuru Rovaniemen Kipupotilasyhdistyksestä.

Kurssipaikkana Majakkatalo, Sankarikatu 10, 94100 KEMI


Kemin pikkujoulu 2007

Kokkola ylös

Esko Asujamaa
Gsm: 040 0931 247

Vertaistukiryhmä kokoontuu eri teemoin joka kuukauden viimeinen keskiviikko klo 18 Keski-Pohjanmaan kulttuuriopiston Kälviän yksikössä. Ryhmän niin halutessa voidaan vertaisryhmäkokoontumisia pitää jatkossa välillä kaksi kertaa kuukaudessa.

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

30.1 - 27.2 - 26.3 - 30.4 - 28.5

Muutoksista ja uusista tapahtumista ilmoitetaan alueen paikallislehdissä.

Kotka ylös

Arja Hannula
Gsm: 044 055 3002 (tavoitettavissa ma-to 10-12)

Kotkan ryhmään etsitään uutta vetäjää. Ota yhteyttä Arjaan, hän neuvoo toimintaan ja toimii alussa tukena

Kouvola ylös

Ville Pehkonen
Gsm: 040 734 6266

Vertaistukiryhmä aloitti ke 16.1 klo 17 Ässätornin kerhotilassa Ilmarinkuja 3.

Siitä jatkuen joka toisena keskiviikkona (pariton viikko).

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

16.1 - 30.1 - 13.2 - 27.2 - 12.3 - 26.3 - 9.4 - 23.4 - 7.5 - 21.5

Toiminnasta innostuneet tervetuloa mukaan!

Kuopio ylös

Sari Jutila
Gsm: 050 537 6601

Tällä hetkellä ei ole toimintaa, mutta mikäli kiinnostuneita löytyy, voidaan vertaisryhmää suunnitella.

Lahti ylös

Reino Mattinen
Puh.(03) 730 5184
Gsm: 040 528 9530

Vertaistukiryhmän kokoontumiset jatkuvat keväällä. Tapaamme joka toinen keskiviikko klo 13, ruokala Mon Amie:ssa, osoitteessa Tarmokatu 1, Lahti.

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

12.3 - 26.3 - 9.4 - 23.4 - 7.5 - 21.5

Lappeenranta ylös

Saara Tella
Gsm: 040 577 6081

Lappeenrannan Kipuklubin toiminta jatkuu Lappeenrannan aluejaostona ja vertaistukiryhmä kokoontuu vanhaan malliin. Tapaamme vaihtuvin teemoin joka kuukauden neljäs maanantai Kaukaan Toimihenkilökerholla, osoitteessa Parkkarilankatu 53.

Tapaamisista ja mahdollisesta erikoisohjelmasta ilmoitetaan Etelä-Saimaan tapahtumat-palstalla.

Lohja ylös

Reijo Faaler (också på svenska)
Puh. (019) 331 494

Vertaistukiryhmä kokoontuu Lohjan seurakuntatalolla, Sibeliuksenkatu 2, parillisten viikkojen keskiviikkona klo 18.

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

9.1 - 23.1 - 6.2 - 20.2 - 5.3 - 19.3 - 3.4 - 16.4 - 30.4 - 14.5 - 28.5

Muutoksista ja mahdollisista muista tapahtumista ilmoitetaan alueen paikallislehdessä.

Muuruvesi (ja ympäryskunnat) ylös

Anna-Liisa Nykänen
Gsm: 040 060 4271

Vertaistukiryhmän suunnittelukokous on suunnitteilla Virastotalolle, mutta tarkempi ajankohta on avoin. Vastaan mielelläni kysymyksiin. Tulevista kokoontumisajoista tullaan ilmoittamaan alueen paikallislehdessä.

Nokia ylös

Nokian alueelle etsitään uutta aluejaosto- ja vertaistukiryhmän vetäjää. Henkilöiden ei tarvitse olla sama. Mikäli olet kiinnostunut, ota yhteyttä aluevastaavien koordinaattori Esko Asujamaahan gsm 040 0931 247.

Nurmijärvi ylös

Liisa Mikkonen
Gsm: 045 130 4992

Jos olet kiinnostunut vertaistukitoiminnasta voit tulla mukaan Helsingin vertaistukitapaamisiin. Soita tai laita viestiä asiasta!

Orimattila (ja ympäryskunnat) ylös

Heli Tuomi
Gsm:

Vertaistukiryhmä kokoontuu keväällä joka toinen maanantai Järjestötuvalla, Erkontiellä, klo 13.00.

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

14.1 - 28.1 - 11.2 - 25.2 - 10.3 - 31.3 - 14.4 - 28.4 - 12.5 - 26.5 - 9.6

Kesätauon jälkeen toiminta alkaa 4.8

Muutoksista ja tulevista tapahtumista ilmoitetaan paikallislehdissä.

Oulu ylös

Hannele Määttä
Gsm: 0400 815 389

Vertaistukiryhmä on toistaiseksi tauolla. Lisätietoja Hannele Määtältä.

Pori ylös


Sari Ranta
Gsm: 050 550 5773

Vertaistukiryhmä kokoontuu joka kuukauden kolmas keskiviikko kerhotiloissa klo 16.30, osoitteessa Vähäuusikatu 3.

Kokoontumispäivät ovat:

20.2 - 19.3 - 16.4 - 21.5

Joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko tapaamiset pidetään Rauman ryhmän kanssa Rauman uimahallilla, jossa on mahdollisuus osallistua ilmaiseksi vesijuoksuun ja saunomiseen. Lähtö klo 15.

Kokoontumispäivät ovat:

5.3 - 2.4 - 7.5

Joka kuukauden neljäs keskiviikko lähdemme sauvakävelylle Porin Kirjurinluodosta klo 16.30

Kokoontumispäivät ovat:

27.2 - 26.3 - 23.4 - 28.5

Tervetuloa mukaan!

Porin tiedotus pyritään hoitamaan ryhmän jäsenille sähköpostin ja tekstiviestien avulla. Mikäli haluat saada tietoa tapaamisista, muusta toiminnasta tai muutoksista, ilmoita yhteystietosi meille.

Pyhtää ylös

Hilkka Nieminen
Gsm:

Vertaistukiryhmä on aloittanut kokoontumiset. Ryhmä kokoontuu aina kuun ensimmäinen tiistai Hilkan kotona (Purolantie 354, Purola).

Kokoontumispäivät ovat:

4.3 - 1.4 - 6.5

Raahe ylös

Hannele Määttä
Gsm: 0400 815 389

Vertaistukiryhmä kokoontuu joka toinen maanantai (parittomat viikot, Raahen sairaalan kokoustiloissa 5 krs) klo 18 alkaen. Lämpimästi tervetuloa!

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

28.1 - 11.2 - 25.2 - 10.3 - 7.4 - 21.4 - 5.5 - 19.5

Rauma ylös

Matti Niemi
Gsm: 050 354 3648

Vertaistukiryhmä kokoontuu Rauman uimahallilla joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko klo 16.30. Ennen vertaistukiryhmäistuntoa on mahdollisuus osallistua ilmaiseksi vesijuoksuun ja saunomiseen.

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

5.3 - 2.4 - 7.5

Muista tapahtumista ilmoitetaan alueen paikallislehdissä ja –radiossa.

Rauman tiedotus pyritään hoitamaan ryhmän jäsenille sähköpostin ja tekstiviestien avulla. Mikäli haluat saada tietoa tapaamisista, muusta toiminnasta tai muutoksista, ilmoita yhteystietosi meille.

Jäsenetuna:

Uimaan Kempeleen virkistysuimala Zimmariin

Sisäänpääsymaksu 3,50 euroa jäsenkorttia näyttämällä. Mahdollisuus varata oma allasvuoro ja ohjaaja 20 hlön ryhmälle halvemmalla hinnalla

Zimmarin yhteystiedot löytyvät: www.kempele.fi/asukkaille/liikunta/zimmari.php

Salo ylös

Helena Iso-Murto
Puh: (02) 733 7494
tavattavissa ma ja pe klo 17-19

Vertaistukiryhmä kokoontuu joka kuukauden viimeinen keskiviikko klo 18 Salon Omaishoitokeskuksen tiloissa (Asemakatu 2).

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

31.1 - 27.2 - 26.3 - 30.4 - 28.5

Kesätauon jälkeen toiminta jatkuu 29.8 - 26.9

Savonlinna ylös

Kirsi Lehtisyrjä
Gsm: 050 309 8019

Savonlinnan vertaistukiryhmälle etsitään ohjaajaa. Mikäli olet kiinnostunut, ota yhteyttä Kirsi Lehtisyrjään!

Seinäjoki ylös

Eila Hautala
Gsm: 040 568 1515

Kanavan Kievarilla järjestettiin tapaaminen 19.1, jossa on sovittu aluejaostojen perustamisesta ja tehtävänjaosta. Lisätietoa saa Eilalta.

Muista tapahtumista kts. Alajärvellä järjestettävä "Kipu ja elämässä selviäminen" -opintokurssi

Tervetuloa mukaan!

Tampere ylös

Anu Wickholm
Puh: (03) 362 0852
Gsm: 050 912 8122

Tampereen vertaistukiryhmä kokoontuu joka toinen tiistai (parilliset viikot) klo 17 Tampereen seudun vertaiskeskuksessa, Pinninkatu 53 B 3. krs.

Kevätkauden kokoontumispäivät ovat:

22.1 - 5.2 - 19.2 - 4.3 - 18.3 - 2.4 - 15.4 - 29.4 - 13.5 - 27.5 - 10.6 - 24.6

Turku ylös

Pirkko Karimeri-Essen (också på svenska)
Gsm: 050 535 5048

Turun vertaistukiryhmälle etsitään uutta toiminnan jatkajaa. Mikäli kiinnostuit, ota yhteyttä Pirkkoon, aluevastaavien koordinaattori Esko Asujamaahan tai yhdistyksen Liisa Mikkoseen.

Äänekoski ylös

Kirsti Hirvanen
Gsm: 040 056 8403

Vertaistukiryhmä kokoontuu kolmen viikon välein, maanataisin klo 17.30 - 19.30 Terveyskeskuksen monitoimisalissa (C- rappu).

10.3 - 25.3 (poikkeuksellisesti tiistai)- 14.4 - 5.5 - 26.5 ja 16.6

Tapaamisista ilmoitetaan Sisä-Suomen ja Pikkukaupunkilaisen seurapalstalla.

© 1992-2008 Suomen Kipu ry